Jste milovníky mléka, kteří si bez minimálně jedné či dvou sklenek tohoto bílého nápoje nedokáží představit svůj den? Nebo patříte mezi ty, komu pouze jeho aroma navozuje nevolnost a vzpomínka na horkou bílou kávu vařenou běžně ve školkách u něj vzbuzuje pocit téměř na omdlení?
Ať tak či onak, jen málokterý člověk je schopen běžně fungovat zcela bez mléka. Můžete si ho přidávat pouze do kávy či z něj péci lahodnou domácí bábovku, ve všech takových případech je mléka zapotřebí a nejste-li vyhraněným veganem, pak se s mléčnými produkty a potravinami na jejich bázi setkáváte poměrně často.
Jaké dopady mléko ve skutečnosti má na Váš organismus? Je pro jeho zdraví prospěšným, nebo mu naopak škodí?
Možná negativa konzumace mléka
Vzhledem k tomu, že se stále ozývají převažující hlasy hovořící o tom, jak moc dobŕé mléko ve skutečnosti pro člověka je, pokusíme se na tomto místě soustředit na dvě základní možná negativa, která mohou pramenit z jeho pravidelné konzumace.
1. Mléko může být nevhodné pro dospělý organismus v obecné rovině, jelikož evoluční biologové, dietetici a další odborníci poukazují na fakt, že mléko je v případě savců v živočišné říší téměř výlučně konzumováno pouze mláďaty. U dospělých jedinců hrozí poškozování organismu, jelikož enzymy a další potřebné látky pro jeho rozklad v organismu již nedosahují v dospělém věku potřebné výše.
2. Odbourávání vápníku z těla – bohužel díky nevhodnému zpracování původních produktů v podobě kravského mléka dochází k tomu, že je toto znehodnocováno a po jeho konzumaci namísto přirozeného doplňování vápníku do organismu a jeho pozitivního dopadu na kvalitu kostí a zubů je naopak organismus odvápňován a hrozí mu nemalé zdravotní komplikace.
Uváděné argumenty nejsou pouhými smyšlenkami, ale na vědeckých faktech založenými komentáři, s nimiž je v případě běžné konzumace kravského mléka zakoupeného zejména v obchodních řetězcích nutné počítat.
Mléko jako dvousečná zbraň
