Zdraví

Pochopení marnosti

Není člověka, kterého by někdy v životě netrápilo, že je jeho snaha marná a k ničemu. Můžeme stavět domy, které se stejně jednou rozpadnou. Můžeme psát text, který bude stejně jednou zapomenut. Zkrátka ať děláme, co děláme, jednou se to v prach obrátí. Vypořádání se s touto vlastností světa je znakem duševní vyspělosti jedince i jeho duševního zdraví. Různá …

Jak ulevit ztuhlému krku a bolavým zádům v kanceláři?

1.      Myslete na správné držení těla Všimli jste si někdy, když procházíte přes open space nebo kolem jiných kanceláří, jak se pracovití zaměstnanci hrbí nad klávesnicí a nos strkají pomalu až do monitoru? Asi už víte, kam mířím. Je důležité, abyste i při soustředěné činnosti přemýšleli o tom, jak sedíte. Správný sed by měl vypadat …

Mléko jako dvousečná zbraň

Jste milovníky mléka, kteří si bez minimálně jedné či dvou sklenek tohoto bílého nápoje nedokáží představit svůj den? Nebo patříte mezi ty, komu pouze jeho aroma navozuje nevolnost a vzpomínka na horkou bílou kávu vařenou běžně ve školkách u něj vzbuzuje pocit téměř na omdlení?   Ať tak či onak, jen málokterý člověk je schopen …