Měsíc: Září 2021

Služby fitness trenéra aneb proč je lepší cvičit pod dohledem odborníka?

Nejen návštěva fitness centra a posilování, ale vůbec cvičení je stále oblíbenou činností. A především je cvičení zdravé a importantní! Mějte na paměti, že ve zdravém těle, je zdravý duch. Toto tvrzení platí od nepaměti. Na základě jak mnoha odborných studií, tak i konstatování lékařů, je cvičení jednou z nejvíce efektivní prevence proti onemocnění, zejména týkající …