Archiv pro měsíc: Leden 2019

Příjemný způsob, jak zpevnit tělo

Nezáleží na tom, jestli jste začátečník, pokročilý nebo expert na cvičení čehokoli. Vždycky je prostor pro zlepšení a zkoušení nových věcí. Pokud chcete zkusit něco trochu netradičního, co vychází z tradičního pojetí indického cvičení, tak se soustřeďte.   Power jóga byla vytvořena americkým lektoremBryanem Kestem začátkem 80. let 20. století. Její kořeny pochází z hathajógy a …

Jak se vypořádat nouzovými situacemi v bytě

Nouzová situace č. 1: topení nefunguje Pokud je topení v zimních měsících netopí, hrozí, že byt v krátkém okamžiku vychladne. V takovém případě je každá rada drahá. Koneckonců, pokud nemáte vlastní plynový vytápěcí systém, kde můžete doplnit vlastní vodu, jsou vaše ruce v této situaci svázány. Informujte se tedy ihned u vašeho pronajímatele. V případě, …